Segundo Deepak Chopra, médico e
filósofo indano radicado nos EUA, somos os únicos seres vivos neste planeta a
mudar nossa biologia através da mudança de nossos pensamentos e sentimentos.
Nossas celulas filtram nossos
pensamentos e se modificam de acordo com os mesmos.
Por exemplo, a depressão arrasa
nosso sistema imunológico e o apaixonar-se fortifica-o.
As alegrias e as realizações nos
mantém saudáveis e prolongam nossa vida, ao passo que pensamentos e recordações
tristes ou irrelevantes nos destroem porquê a partir deles começamos a liberar
uma enxurrada de hormônios destrutivos.
Nossas células estão
constantemente processando nossas experiências e metabolizando-as de acordo com
nossos pontos de vista.
E isso ocorre quando
internalizamos e interpretamos os fatos que ocorrem em nossas vidas.
Podemos com isso, não mudar os
fatos, mas transformar nossa percepção ou nossa maneira de encará-los, para que
tenhamos respostas positivas em nosso biológico.
Quando estamos deprimidos, nosso
organismo responde com nível de hormônios baixos, nosso ciclo de sono é
interrompido, nossa pele fica embaçada,nosso sangue fica viscoso e grudento e
nossas lágrimas ficam quimicamente diferentes das lagrimas de alegria.
Teremos então, diferentes
problemas orgânicos, mas que podem ser evitados quando mudamos drasticamente
nossas atitudes, pensamentos e interpretações.
Mude, processe diferente suas
emoções negativas, faça isso , porquê seu amanhã biologicamente falando, será o
reflexo dos seus pensamentos e sentimentos de hoje.
Faça você mesmo, abra seu coração
ao invés de deixar que seu cardiologista o faça!
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